Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
podkorytova-lefa
Журнал
14 июн 21
podkorytova-lefa- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя podkorytova-lefa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1383 ккал
Жир: 74,66г | Белк: 97,16г | Углев: 80,75г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Салат из Свеклы с Чесноком, Курица (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Мёд, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком, Черешня.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
podkorytova-lefa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю