deanjudah144- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

140,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 58,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

2006 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 175,46г | Углев: 209,47г. Завтрак: Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, Beets, Celery Juice. Обед: Hidden Valley Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Simple Truth Organic Chicken Breast Tenders. Ужин: Hemp Protein Plus Fiber, Good & Gather Triple Berry Blend, Baby Spinach, Turkey Bell Pepper Tacos, Bell Peppers. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sprouts Farmers Market Edamame, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. подробнее ...

3723 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса