mingram- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

2195 ккал

Жир: 96,41г | Белк: 73,55г | Углев: 101,30г. Завтрак: Coffee with Cream. Ужин: Taco Bell Mild Sauce, Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Taco Meat, Potato Chips, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Red Tomatoes. Перекус/Другое: Vermont Smoke and Cure Cracked Pepper Beef & Pork Stick, Peanut Butter, Truly Hard Seltzer. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса