heyjess_- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя heyjess_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

86,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

2719 ккал

Жир: 126,56г | Белк: 134,94г | Углев: 239,33г. Завтрак: Whole Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Pepita Salsa, Calavo Avocado, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Egg, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Orgain Organic Protein & Superfoods. Обед: Trader Joe's Cashew Butter, Trader Joe's Nutritional Yeast , Azuma Gourmet Seaweed Salad, Mayonnaise , Navitas Organics Organic Goji Berries, Skinless Chicken Breast. Ужин: Manhattan, Zinburger Parmesan Truffle Oil Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Orange Juice , Navitas Organics Organic Goji Berries, Countryside Creamery Half & Half , Orange Juice , Cucumber (with Peel) , Azuma Gourmet Seaweed Salad. подробнее ...

3439 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heyjess_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heyjess_- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

heyjess_-Изменение Веса