vinifcosta- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

136,4 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1261 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 100,17г | Углев: 112,43г. Завтрак: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Обед: Cebolas, Tirolez Mussarela Light, Berinjela Cozida, Repolho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Peito de Frango. Перекус/Другое: Sundown Ômega 3. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса