Joe Alec - Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1223 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 38,38г | Углев: 193,77г. Завтрак: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Обед: Carrots , Cooked Summer Squash, Broccoli, Lantana Edamame Hummus, Castello Danish Blue Cheese, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Red Baron 4 Meat Pizza. Перекус/Другое: Storck Merci, Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Monster Beverage Java Monster Salted Caramel, Whole Fruit Lemon Sorbet. подробнее ...

521 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса