Joleen2012- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

111,0 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 52,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1582 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 61,00г | Углев: 139,00г. Завтрак: Lucerne String Cheese. Ужин: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, El Monterey Bean & Cheese Burrito. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi (Can), Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum, MiO Energy, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. подробнее ...

3272 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса