Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsjackson0217
Журнал
14 июн 21
mrsjackson0217- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя mrsjackson0217
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
One week in and I’m satisfied with the 5lbs I’ve lost. I look forward to seeing my results for next week.
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
801 ккал
Жир: 31,50г | Белк: 61,83г | Углев: 69,00г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Watermelon .
подробнее ...
3276 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsjackson0217-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю