dmw222- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя dmw222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1540 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 85,08г | Углев: 131,23г. Завтрак: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Bananas . Обед: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Ужин: Toasted Garlic Bread, Chicken Marsala. Перекус/Другое: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). подробнее ...

272 ккал

Упражнение: cardio, day 3 Pahla B. - 23 часа, Спать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmw222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmw222- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

dmw222-Изменение Веса