Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
14 июн 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1954 ккал
Жир: 78,74г | Белк: 172,00г | Углев: 138,77г.
Завтрак:
Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Muitofit.
Обед:
Salada de Batata com Ovo, Carne de Panela.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Vitalin Quinoa em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю