matheus pelegrinoti- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя matheus pelegrinoti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1954 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 172,00г | Углев: 138,77г. Завтрак: Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Muitofit. Обед: Salada de Batata com Ovo, Carne de Panela. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Naturovos Albumina. Перекус/Другое: Vitalin Quinoa em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matheus pelegrinoti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matheus pelegrinoti- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

matheus pelegrinoti-Изменение Веса