lcpviana- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя lcpviana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

108,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1352 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 83,89г | Углев: 151,39г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra, Rúcula, Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranja Pêra, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Contra-filé, Pão Francês. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lcpviana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lcpviana- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

lcpviana-Изменение Веса