Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
03 фев 14
puhpine- Журнал, 03 фев 14
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My hard work is finally paying off...
Please don't you all think for a second that it will be a breeze, no folks here's the truth: it is hard rotting sweating in the gym every day, and all but starving in the day. You have to think with every movement can i increase this exercise? can i eat healthier, can i reduce this food from my list and my worst moments are: what did i just put in my mouth???
THINK, WORK, FOCUS !!!!
but hell, look at me go :)
Maud.
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2014:
108 ккал
Жир: 1,58г | Белк: 2,39г | Углев: 22,67г.
Завтрак:
Bolletje Sesam Knackebrod, Dried Fruit Mixture.
подробнее ...
2889 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you! Weight loss is hard work and you are doing it!
03 фев 14 написано членом:
aggie95
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю