Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bathory666
Журнал
14 июн 21
Bathory666- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя Bathory666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
972 ккал
Жир: 56,90г | Белк: 50,20г | Углев: 66,80г.
Завтрак:
Soymilk Leche de Almendras, Café Espresso.
Обед:
Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Hacendado Semillas de Chia, Naturtierra Copos de Avena, Hacendado Arándanos Enteros , Makro Frambuesas Frescas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tortilla de Espinaca.
Ужин:
Hacendado Caldo de Pescado, Verdifresh Canónigos, Hacendado Aguacate, Krissia Palitos de Cangrejo.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bathory666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю