hedefim 70 - Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1060 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 40,91г | Углев: 137,77г. Завтрак: Avokado, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir. Ужин: Kızılay Doğal Maden Suyu, Lahmacun, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Çilek, Fıstık Ezmesi, Peki Meyveli Kek, Yeşil Çay. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса