marm0ora- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

2081 ккал

Жир: 76,79г | Белк: 121,98г | Углев: 247,58г. Завтрак: Oreo Mini Oreo Bite Size, Oreo Mini Oreo Bite Size, Lacta Sonha De Valsa , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar, Oreo Mini Oreo Bite Size. Обед: Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Salt, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds. Ужин: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: Dove Dark Chocolate Peppermint Bark, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса