Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1512 ккал
|
Жир: 63,06г | Белк: 85,16г | Углев: 149,12г.
Завтрак: Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Pommes Granny-Smith , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Cerises, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf Poché, Avocat. Обед: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Tomates Cerises, Champignons, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf, Marque Repère Huile de Tournesol , Tipiak Polenta, Danone Cottage Cheese, Carrefour Filets de Sole Tropicale . Ужин: Wasa Léger, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Buitoni Piccolinis Thon, Grand Frais Grenade , Avocat, Concombre (avec Peau), U Crevettes Tropicales, Tomates Cerises, Sucrine. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
