DiscursMonger- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1672 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 115,17г | Углев: 190,54г. Завтрак: Черешня, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Лента Чиабатта с Сыром, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Naturino Леденец, Харчо на Первое Приготовленное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса