ruslan viana- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1722 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 116,62г | Углев: 138,51г. Завтрак: Bolo de Maçã, Pão Francês, Requeijão, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Trident Chiclete, Ovo de Codorna, Friboi Picanha Maturada. Ужин: Suco de Maracujá, Morangos, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Maçã, Mexerica, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса