TonyFar- Журнал, 03 фев 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014

96,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2014:

1791 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 116,08г | Углев: 201,35г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl. Ужин: sardines eldorado tomatosauce, Lettmelk 5 dl, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original. Перекус/Другое: Klementin 70g, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price. подробнее ...

4204 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 43 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 03 фев 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса