Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ejgraves
Журнал
17 фев 11
ejgraves- Журнал, 17 фев 11
Параметры Пользователя ejgraves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tomorrow...weigh in day!
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2011:
1067 ккал
Жир: 35,54г | Белк: 43,81г | Углев: 151,97г.
Завтрак:
french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar.
Обед:
smoked deli turkey, whole grain white bread, sargento medium cheddar cheese.
Ужин:
cole's garlic bread, Cheese Ravioli Mini Rounds.
Перекус/Другое:
jello chocolate pudding, whole grain goldfish, celery sticks.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Tae Bo - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ejgraves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю