Adele Hickling- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

96,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1428 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 59,03г | Углев: 144,55г. Завтрак: Pears, Coffee with Skim Milk. Обед: Water (Bottled), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Egg, Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked) . Ужин: Shiraz Wine, Pesto Sauce, Toasted White Bread, Tesco Wafer Thin Ham, Cheddar Cheese , Penne, Pasta with Carbonara Sauce. Перекус/Другое: Water, Tetley Cold Infusion, Bananas . подробнее ...

3707 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса