knopohka2160- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1577 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 100,95г | Углев: 161,07г. Завтрак: Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Му-У Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Яйцо, Пикник Шоколадный Батончик. Обед: EON Энергетик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-У Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное, Мираторг Сервелат Полусухой, Белый Хлеб, Черешня, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Му-У Молоко 2,5%, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса