Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
14 июн 21
knopohka2160- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1577 ккал
Жир: 51,96г | Белк: 100,95г | Углев: 161,07г.
Завтрак:
Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Му-У Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Яйцо, Пикник Шоколадный Батончик.
Обед:
EON Энергетик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-У Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Балтика Пиво Безалкогольное, Мираторг Сервелат Полусухой, Белый Хлеб, Черешня, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Му-У Молоко 2,5%, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю