elfm99- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1659 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 58,16г | Углев: 217,21г. Завтрак: Sondey Génoise Framboise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Beurre, Sucre, Baguette. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Ketchup, Mutti Pulpe Fine de Tomates , Carrefour Emmental Râpé, Saint Jean Cannelloni Ricotta Épinards . Ужин: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Herta Tarte en Or Brisée, Carrefour Emmental Râpé, Salade Verte, Tomates, Moutarde. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Baguette, Oeuf, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю