Net_a- Журнал, 03 фев 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2014:

1622 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 66,66г | Углев: 230,51г. Завтрак: Чай Несладкий, Благода Творожная Масса с Курагой. Обед: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Кофе, Гречка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ, Салат Овощной. Ужин: Чечевица по моему, Чай Несладкий. Перекус/Другое: Ферреро Раффаэлло, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Чай, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Вода. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 03 фев 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса