AlkoAngel- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

108,3 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1836 ккал

Жир: 98,14г | Белк: 141,18г | Углев: 98,11г. Завтрак: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Обед: Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Do4a Lab Soy Isolate, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Do4a Lab Micellar Casein, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса