sirman.vg- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

2219 ккал

Жир: 98,22г | Белк: 75,12г | Углев: 260,71г. Завтрак: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Кинто Ткемали Классический, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Обед: Акконд Птица Дивная , Lay's из Печи Ароматный Укроп, Куриная Отбивная, Calve Соус Тартар, Сахар, Макароны Отварные, Чай, Лимон. Ужин: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Pepsi Wild Cherry, Чай, Кекс, Лимон. Перекус/Другое: Максилак Максилак Бэби, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса