Ian Fleming- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1516 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 60,45г | Углев: 204,07г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's White Pitta Bread, Hummus. Ужин: Macaroni Cheese, Macaroni Cheese. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса