mery8899- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя mery8899 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1833 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 90,35г | Углев: 215,32г. Завтрак: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Помидоры, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Чай с Молоком, Хлеб, Гречка по-Купечески. Ужин: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Чай с Молоком, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Перекус/Другое: Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Красная Цена Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mery8899-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mery8899- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

mery8899-Изменение Веса