alisa00081- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя alisa00081 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1389 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 98,08г | Углев: 151,77г. Завтрак: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Каждый День Тыквенный Суп. Ужин: Руккола, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Кета Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa00081-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa00081- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

alisa00081-Изменение Веса