Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liya telu vremya
Журнал
14 июн 21
Liya telu vremya- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя Liya telu vremya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 26
После позавчерашнего дня не так все плохо 😄
В выходные не бегала. Сегодня 40 минут кардио.
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1303 ккал
Жир: 61,20г | Белк: 74,09г | Углев: 111,31г.
Завтрак:
Natura Сыр Сливочный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Barilla Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Лента Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Грибами .
Перекус/Другое:
Черешня, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад.
подробнее ...
398 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liya telu vremya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю