MDW80- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1190 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 78,39г | Углев: 138,36г. Завтрак: Koffie, Optifit Magere Kwark Citroen, Lijnzaad. Обед: Gebakken Ei, Zwagerman Casselerrib, Crefée Kruidenkaas, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Zwagerman Kalkoenfilet. Ужин: Optifit Magere Kwark Aardbei , Kania Chilisaus, Java Food Bapao Rundvlees, Gekookt Ei. Перекус/Другое: AH Mueslireep Naturel, Theha Kokosbrood. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса