Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
03 фев 14
Gaikins- Журнал, 03 фев 14
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2014:
2475 ккал
Жир: 105,51г | Белк: 150,37г | Углев: 228,06г.
Завтрак:
Sugar, Tilsit Cheese, Butter (Salted), White Bread, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Horeca Select Мюсли Фрукты/Орех.
Обед:
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Чечевица с фаршем и томатами.
Ужин:
Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Mustard, Milk (Whole Milk), Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Оливье.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю