tanusha59- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя tanusha59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

2748 ккал

Жир: 85,92г | Белк: 109,78г | Углев: 184,05г. Завтрак: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Solgar Лецитин в Гранулах, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Радоград Семена Расторопши. Обед: Хлеб Бородинский, Кофемания Окрошка на Квасе. Ужин: Mateus Вино Белое Полусухое , Carlsberg Пиво, Картошка Печеная, Поджаренный Белый Хлеб, Сырой Овощ, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Красная Звезда Батончики Евгеша. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanusha59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanusha59- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

tanusha59-Изменение Веса