Gaikins- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

2506 ккал

Жир: 83,07г | Белк: 162,04г | Углев: 288,80г. Завтрак: Салями Милано, Сыр, Пшеничный Хлеб, Fine Life Пицца 4 Сыра. Обед: Кукуруза Вареная, Морковь на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Филе Индейки. Ужин: Хурма Сушеная, Курага, Яйцо, Плавленный Сыр, Шпроты, Салями Милано, Пшеничный Хлеб. Перекус/Другое: Яблоки, Schwarz Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса