ifit_nata- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1108 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 87,71г | Углев: 104,76г. Завтрак: Минтай в кляре, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка отварная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Обед: Клубника, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Ужин: Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Минтай в кляре. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса