Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕкатеринаТурин
Журнал
14 июн 21
ЕкатеринаТурин- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя ЕкатеринаТурин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1383 ккал
Жир: 50,48г | Белк: 56,30г | Углев: 181,54г.
Завтрак:
Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер .
Обед:
Рис Отварной, Гуляш из Свинины, Изюм.
Ужин:
Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Черешня, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Гречка Отварная, Hortex Клубника Замороженная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕкатеринаТурин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю