UliaSIM- Журнал, 14 июн 21

Что такое гд? Голодная диета? 

Julia-Anis, голодный день) только вода) 

Получилось ? 

Julia-Anis, да нифига🤪🙈 держалась до 16 вечера...вроде ничего так было, потом как заболел живот, думаю,фиг с ним,поем....когда начала есть,не могла остановиться...причём только углеводы! На белок смотреть не могла....и за раз съела больше половины дневной нормы....вроде,могла и сдержаться,но не хотелось себя ломать, настроение было ужасное,прям злая ходила. Даже кусок торта съела и сегодня чувствую....какой то сбой в программе что ли...так всё хорошо было, накой я это сделала....начиталась исследований как полезно 1 день максимум поголодать.....но поняла,что это не моё!!!!! Только чёткое соблюдение приёмов пищи,без пропусков и небольшой дефицит!!! С экспериментами всё! Кстати, тренировку вчера пропустила,прям сил не было, поэтому и углеводы попёрли в ход 

Julia-Anis...в общем,хотела сбросить,а чуть не набрала вес🙈🤣🤪 вхожу в режим теперь))))свой привычный!!!! 

Julia-Anis,хотя пока не попробуешь,не поймёшь...ничего,теперь знаю) 

я за любой кипишь, кроме голодовки ☝️😁🤣 Юля, ну нафиг такие эксперименты 😄 

Юлька-Жулька, да не говори,Юль!🤣🙈 это ведь мой девиз по жизни, с чего меня попёрло в это🤪🤪🤪 чревовредительство какое то🤣🤣🤣 больше не буду)  

Юль, главное из одной крайности не кинуться в другую, чревоугодие)))) во всём нужна золотая середина))))) 

Юль я тоже так делаю, но в помощь просто куриный бульон 🙄👍 

Юля😂😂😂, да уж голодовки не для тебя! Я сегодня на воде и с ужасом жду вечера🙈 

Девочки, может это,конечно ещё из-за того,что много стрессов последнее время,у подруги умер ребёнок сегодня после кесарева в реанимации...прям не могу отойти...до этого всё переживала за неё..................................сегодня меня опять только углеводы могут успокоить...ну ничего, наверстаю, так то по плану иду 

Julia-Anis, держись! Не будь как я) зато поймёшь твоё это или нет) 

cesno.pohydeika, ох,Кать,не знаю когда следующий раз ещё повторю....пока нужно с нервами и головой работать, потом пробовать)))🤪 

Юлька-Жулька, ты права,Юль,но сегодня расслабилась немного,вместо 2000 кк съела примерно 2500,ну ничего....завтра в строй) тем более,что в пятницу на море,вернее у нас водохранилище, 35 человек компания собралась, нужно норм выглядеть) за пару дней водичку слить попытаюсь) 

Как печально слышать такое про ребёночка 😢😢😢 сил подруге 🙏 тебе слить водичку и быть самой обоятельной и привлекательной на отдыхе! 

Юлька-Жулька, спасибо,Юлечка! 

У меня после разгрузки плюс 500 грамм😂, тоже поняла что голод это не мое 

Julia-Anis, ничего себе)))) у меня после куска торта на ночь был такой же привес😅🤪так что,стоит ли так "мучиться"🤣 Ну всё, не наше это! Едим как ели))))