Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
14 июн 21
핑트하리보- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
770 ккал
Жир: 37,92г | Белк: 54,55г | Углев: 55,40г.
Завтрак:
스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데.
Обед:
대림선 프리미엄 꽃맛살, 두부, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드.
Ужин:
들기름, 간장, 소불고기, 양파, 새송이버섯, 풀무원 면두부, 상추 샐러드와 야채 모듬.
Перекус/Другое:
마른김.
подробнее ...
290 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю