핑트하리보- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

770 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 54,55г | Углев: 55,40г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데. Обед: 대림선 프리미엄 꽃맛살, 두부, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Ужин: 들기름, 간장, 소불고기, 양파, 새송이버섯, 풀무원 면두부, 상추 샐러드와 야채 모듬. Перекус/Другое: 마른김. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса