vasilovskayaleyla- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя vasilovskayaleyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1572 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 131,67г | Углев: 173,23г. Завтрак: Fine Food Мёд Липовый, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Нектарин, Окей Манго, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Фермерское Подворье Кефир 1%, Яйцо Куриное. Обед: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Нектарин, Окей Манго, Chikalab Chikabar Coconut. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilovskayaleyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilovskayaleyla- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

vasilovskayaleyla-Изменение Веса