Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vasilovskayaleyla
Журнал
14 июн 21
vasilovskayaleyla- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя vasilovskayaleyla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1572 ккал
Жир: 33,04г | Белк: 131,67г | Углев: 173,23г.
Завтрак:
Fine Food Мёд Липовый, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Нектарин, Окей Манго, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Фермерское Подворье Кефир 1%, Яйцо Куриное.
Обед:
Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Желтый Сладкий Перец.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Нектарин, Окей Манго, Chikalab Chikabar Coconut.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vasilovskayaleyla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю