하오엄매- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя 하오엄매 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1585 ккал

Жир: 85,83г | Белк: 110,04г | Углев: 95,29г. Завтрак: 바닐라 아이스 크림, 오뚜기 타타르 소스, 삶은 계란, 호밀빵. Обед: 두부, 야채죽, 수박, 혼합 샐러드 채소, 오징어젓갈, 생선반죽 튀김, 곱창전골. Ужин: 백김치, 상추, 마늘, 우럭회, 연어, 소라, 꼬막무침, 보쌈. Перекус/Другое: 그리니티 레몬파운드. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하오엄매-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하오엄매- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

하오엄매-Изменение Веса