신흥리민- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1841 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 211,17г | Углев: 174,08г. Завтрак: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 플라하반 Quick Oats, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Обед: 오뚜기 난백. Ужин: 풀무원 생면식감 순한맛, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Перекус/Другое: 꾸이맨 꾸이맨, 고구마스틱, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса