Sara7200- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1842 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 86,42г | Углев: 336,48г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Watermelon, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Ужин: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Bananas, Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna. Перекус/Другое: Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса