paulamassis- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя paulamassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

902 ккал

Жир: 23,02г | Белк: 28,78г | Углев: 155,65г. Завтрак: Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Arroz com Legumes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Habib's Esfiha de Calabresa. Перекус/Другое: Aveia, Bananas. подробнее ...

650 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Принятие Ванны - 21 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Samsung Health - 22 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulamassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulamassis- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

paulamassis-Изменение Веса