Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
13 июн 21
deanjudah144- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
140,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
2184 ккал
Жир: 86,83г | Белк: 152,98г | Углев: 145,01г.
Завтрак:
Beets, Celery Juice.
Обед:
Strawberries, Sanderson Farms Chicken Wings.
Ужин:
Hemp Protein Plus Fiber, Triple Berry Blend, Baby Spinach, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Gold Medal All-Purpose Flour, Simple Truth Organic Chicken Breast Tenders, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch.
Перекус/Другое:
Svedka Vodka, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix.
подробнее ...
3670 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю