autumnatic- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1803 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 86,82г | Углев: 209,04г. Завтрак: Lucerne Low Fat Yogurt - Vanilla, Open Nature Dark Chocolate Hazelnut Granola. Обед: Ranch Salad Dressing , Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Ужин: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Skinless Chicken Breast, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Great Value French Fried Onions, Campbell's Condensed Cheddar Cheese Soup, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Stumptown Cold Brew Coffee with Milk. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса