thiagosantosts7- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

4000 ккал

Жир: 109,44г | Белк: 208,25г | Углев: 538,71г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), de La Marie Pão de Hotdog Integral Thiago. Обед: Italac Queijo Mussarela, de La Marie Pão de Hotdog Integral Thiago, DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: de La Marie Pão de Hotdog Integral Thiago, DIA Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса