Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
13 июн 21
jimmiepop- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mini-Cut Day 15
Only 1 3/8" To Go!
Lift Day
Today's Waist = 33 3/8"; down 3/8"
Starting Waist = 35 3/8"
Goal Waist = 32"
Hitting the wall a little bit. Elevated hunger, deprecated energy. NEAT. Probably should do a little walking...
Ate almost 500k over each of the last 2 days. Twice ate out on Friday. Got caught up with the grilled chicken yesterday. All good.
Lookin like a pool day, finally. Thinking early trip to the gym, then catch that Vitamin D refeed.
Sun's out. Let's go!
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
2310 ккал
Жир: 96,45г | Белк: 227,15г | Углев: 128,66г.
Обед:
Good & Gather Unsweetened Original Almond Milk, BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Strawberries, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Bananas.
Ужин:
DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Provolone Cheese, Submarine Hoagie Roll, Steak (Lean Only Eaten), Onions.
Перекус/Другое:
Sweet Tarts Sweet Tarts.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Enjoy
13 июн 21 написано членом:
ridemariel
consistancy man!! nice work.
13 июн 21 написано членом:
HeBrewZ
👏👏👏Have a Stupendous Sunday Jimmie!👍
13 июн 21 написано членом:
Shrewdness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю