Trucker2786- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя Trucker2786 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1858 ккал

Жир: 96,62г | Белк: 202,22г | Углев: 46,79г. Завтрак: One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs. Обед: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Spinach, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Capital City Mambo Sauce, Mushrooms, Red Onions, Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

I have been trying to motivate myself by going to bios and boy is yours impressive 102 gone what hard work and dedication congratulations

13 июн 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trucker2786-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trucker2786- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

Trucker2786-Изменение Веса