candyneige1103- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя candyneige1103 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1462 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 83,02г | Углев: 148,03г. Завтрак: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Chabrior Pain de Mie Complet, Ovomaltine Chocolat en Poudre. Обед: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Pom'lisse Frites au Four, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros. Ужин: Huile d'Olive, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Asperge, Oeuf (Entier), Oeuf. Перекус/Другое: Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candyneige1103-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candyneige1103- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

candyneige1103-Изменение Веса