Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
|
72,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 22,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2916 ккал
|
Жир: 98,97г | Белк: 110,13г | Углев: 419,47г.
Завтрак: QANTU Chocolate 80%, Organic Traditions Hemp Hearts, Бананы, Castello Traditional Danish Blue Cheese, Сок Сельдерея, Черешня, Голубика, Ежевика, Овсяные Хлопья, Клубника. Обед: Бананы, Шоколад, Макарун, Манго, Соломка, Dempster's English Muffin, Яичница, McDonald's Sausage Patty. Ужин: Батат, Food For Life Ezekiel Bread, Яйцо, Лук, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Оливковое Масло, Unico Bean Medley, Сахарный Горох, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Помидоры Черри. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
